凤凰快三

网站地图 | 设为凤凰快三 | 加入收藏
   专业设置 | 招生简章 more
   联系我们      more
学校地址: 重庆市九龙坡区石桥铺陈家坪金冠大厦(汽车站旁) 联系人:董老师、蔡老师、朱老师、谢老师 全国免费热线: 400-864-5558 电话: 023-68609930 023-68692390 023-68065558 15023761250 咨询QQ:4008645558 网址:www.bayu.cc 龙头寺火车站接待处地址: 重庆市龙头寺火车站旁华宇北城中央一楼 联系人:李老师、蔡老师 电话:023-67685583
当前位置:网站凤凰快三 > 就业专栏
吃什么对眼睛好?护眼家常菜推荐
新闻类型:就业专栏    发布时间:2017-05-15 17:06:40

   双眼被喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,关于大家的作业、学习和生活均至关重要。人人都期望自个有双明亮而有神的双眼,而要保护好自个的双眼,平常膳食的调度是至关重要的。如今就跟着小编引荐的这些菜,一同为双眼做个食补吧!

  制造资料:
鸡腿一只,小南瓜一个,青豆适当,蒜五瓣,香葱两根,姜一小块,盐一茶匙,蚝油半汤匙,黑胡椒一茶匙,番茄酱半汤匙,淀粉两茶匙。
制造方法:
1,南瓜切开掏空。
2,鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。
3,鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。
4,腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。
5,蒸好的南瓜盅,配米饭一同吃特别美味,鸡肉切小一点,对比好熟。
味感:吃的时分扒开,米饭,汤汁,南瓜,混合,舀一勺一口下去适当满意。鸡肉很滑嫩多汁,滋味咸鲜清新,微微带酸。

2014113101718900.jpg

 |   | 
 
版权所有(c):重庆巴渝职业技术培训学校 地址:重庆市陈家坪金冠大厦六楼(会展中心对面 汽车站旁)
电话:023-68609930,023-68692390,023-680655581 传真: 邮编:400039
 
技术支持:
 招生咨询
 招生咨询
关闭×